为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，2023年5月26日下午十大正规买足球网站2021级制药工程班在理科楼203集中开展了心理健康教育主题班会。

  会议伊始，莫志凤老师通过“竞猜我最强”的小游戏向同学们科普了一些大学生常见的心理问题，并提出了有效的解决方法。莫老师指出，大学生在面对学习、生活等多方面的压力时，应及时调整自己的心态，采取积极有效的方式去解决问题，比如寻求帮助、情绪疏导等。然后，莫老师又通过一系列心理健康小游戏，向同学们传授了一些简单的心理放松技巧，如放松呼吸、正念冥想等。同学们相互配合，积极参与，班会气氛活跃。

  通过本次心理健康班会，不仅让同学们更好地了解和认识了自己的心理健康状况，还给同学们提供了多种多样的解决心理问题的方法和技巧。相信同学们会在未来的学习和生活中不断关注自己的心理健康，积极应对生活中的各种挑战。

（十大正规买足球网站制药工程2021级团支部 文/陈新宇 林园 摄/林园 审/陈雪）

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